BOLANAS.COM - Marc Klok menjamin kondisi fisiknya dalam kedaan baik-baik saja meski kompetisi sedang tidak berjalan.

Displin menjaga pola hidup sehat menjadi rahasia Marc Klok dalam menjaga kondisi fisiknya di situasi seperti saat ini.

Tidak adanya latihan dan pertandingan memang mebuat setiap pemain dituntut untuk profesional menjaga kebugaran mereka.

Sejak Liga 1 dihentikan pada awal Maret lalu, Eks gelandang PSM Makassar itu tetap rutin melakukan latihan demi menjaga kesehatannya.

Hal itu dilakukannya tidak hanya untuk menjaga kebugaran tubuhnya, tapi juga untuk membantunya tetap aman tidak terinfeksi virus COVID-19.

Baca Juga: Meski Gaji Dipotong, Hubungan Pemain dan Manajemen Persija Jakarta Masih Harmonis

"Karena saya yakin ketika kita berlatih dengan baik, (jika) tidak menjaga kebugaran, kita akan terinfeksi corona,” ujar Klok dikutip BolaNas dari laman resmi Persija.

Menurut dia, aktivitas latihan dirumah seperti core stability maupun berlalu membuat fisiknya terjaga.

Selain itu, pemain asal Belanda itu melakukan pola hidup sehat dengan mengkonsumsu makanan yang bergizi.