BOLANAS.COM - Skuat timnas Indonesia menjalani hari perdana di Dubai dengan latihan ringan dan relaksasi di pantai pasir putih.

Pelatih tim nasional Indonesia, Shin Tae-yong, memiliki cara tersendiri untuk mengawali latihan anak asuhnya di negara baru.

Timnas Indonesia memang baru tiba di Uni Emirat Arab, Senin (17/5/2021), negara tuan rumah Kualifikasi Piala Dunia 2022.

Evan Dimas dan kawan-kawan tiba di Dubai pada pukul 06.00 waktu setempat.

Baca Juga: Bukan Timnas Indonesia, Ini Lawan yang Dianggap Penting Thailand di UEA

Sore harinya, Shin Tae-yong langsung menggeber latihan pembuka di pantai pasir putih.

Menyesuaikan kondisi pijakan berpasir, Coach Shin memberi latihan tendangan voli, setengah voli, tendangan gunting, setengah salto, juga diving header.

Sesi latihan itu ditutup dengan izin berenang di pantai bagi para pemain.

Baca Juga: Beberkan Fakta Mengejutkan, Pelatih Fisik Timnas Indonesia: 90 Persen Pemain Kelebihan Lemak

Shin Tae-yong menerangkan, sesi latihan pembuka di pantai bertujuan untuk memulihkan fisik para pemain.

"Menu latihan hari ini memang mengenai pemulihan fisik dari para pemain usai beberapa jam berada di pesawat dari malam hingga pagi," tutur Shin di laman resmi PSSI (17/5/2021).

"Kemudian mungkin di beberapa pertandingan nanti ada momen di mana harus melakukan tendangan salto atau tendangan dengan menggunakan teknik serta sundulan."

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by PSSI (@pssi)

"Itu yang dilakukan pada latihan sore ini," tukasnya.

Sesi latihan di pantai dengan paparan matahari juga berguna sebagai adaptasi para pemain di tanah Arab.

Selain itu, Shin juga berniat membuat para pemain lebih rileks dengan "bermain" di pantai.

"Hari ini hanya sebatas bagaimana para pemain bisa beradaptasi dengan cuaca dan lingkungan sekitarnya," terang Shin.

"Dengan berfokus pada pemulihan stamina dari pemain itu sendiri usai perjalanan melelahkan dari Jakarta ke sini, dan pemain harus lebih rileks saja," pungkasnya.

Shin Tae-yong mengagendakan latihan dengan intensitas berat setelah para pemain tak lagi kelelahan akibat perjalanan panjang.

Timnas Indonesia memiliki waktu seminggu untuk menghadapi laga uji coba perdana melawan Afghanistan (25/5/2021).

Baca Juga: Shin Tae-yong Sempat Minta Pemain Timnas Indonesia Tak Main Medsos, Kini Dipatuhi Ryuji Utomo