Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
Curhat Evan Dimas usai Rasakan Kerasnya Latihan Fisik di Timnas Indonesia
Evan Dimas menjalani latihan di gym bersama pelatih fisik timnas Indonesia, Lee Jae-hong
BOLANAS.COM - Gelandang timnas Indonesia, Evan Dimas Darmono, membagikan kisahnya usai menjalani program latihan fisik yang dirancang oleh Shin Tae-yong.
Pemandangan berbeda terlihat dari sesi latihan timnas Indonesia pada Jumat (21/5/2021).
Sesi latihan timnas Indonesia saat itu tak dimulai di lapangan.
Tim pelatih mengumpulkan para pemain di pusat kebugaran (gym).
Latihan tersebut pun dipimpin langsung oleh pelatih fisik timnas Indonesia, Lee Jae-hong.
Baca Juga: Jelang 3 Laga Sisa Timnas Indonesia, Shin Tae-yong: Pemain Harus Pertaruhkan Nyawanya!
Lee Jae-hong membagi para pemain timnas Indonesia menjadi dua tim.
Masing-masing tim harus menjalani tiga sesi latihan angkat beban.
Sesi latiahan di awali dengan pemanasa dan aerobik.
Selanjutnya, para pemain diminta untuk melakukan tiga sesi pull up dan tiga sesi pull down.
Lee Jae-hong mengaku salut kepada para pemain timnas Indonesia.
Menurut Lee Jae-hong, sejumlah pemain tetap bekerja keras meski sedang kelelahan.
"Meski mereka kelelahan, namun saya apresiasi usaha dari mereka untuk bisa menuntaskan tugas yang diberikan," kata Lee Jae-hong dikutip dari laman resmi PSSI.
Pelatih fisik timnas Indonesia, Lee Jae-hong
Baca Juga: Utamakan Pemain Binaan, Persebaya Tutup Jendela Transfer Pemain Lokal
Lebih lanjut, Lee Jae-hong juga memberikan pujian kepada para pemain.
"Ada beberapa pemain yang bisa melakukannya dengan baik dan usaha untuk terus menembus batas-batas kemampuan diri mereka," ujarnya.
Kerasnya menu latihan dari Lee Jae-hong juga dirasakan oleh Evan Dimas.
Evan Dimas mengaku menu latihan yang dijalani cukup berat.
"Sesi pertama masih ringan, kedua dan ketiganya, mulai terasa berat," ungkap Evan.
Meski begitu, pemain Bhayangkara Solo FC itu tetap berusah untuk melahap semua menu latihan dari tim pelatih.
"Saya berusaha bagaimana bisa mengatasi keterbatasan diri dengan mengerahkan semua tenaga serta kemampuan saya untuk bisa menarik dan mengangkat beban tersebut," pungkasnya.
Baca Juga: Terganjal Perizinan, Miftah Anwar Sani Resmi Berpisah dengan Klub Bosnia
Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik
channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
| Editor | : | Nungki Nugroho |
| Sumber | : | PSSI.org |
Komentar
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
YANG LAINNYA
TERPOPULER
2
