BOLANAS.COM - Vietnam diuntungkan tanding di bulan Ramadan, fisik pemain timnas Indonesia dianggap lemah karena berpuasa.

Timnas Indonesia akan menghadapi dua pertandingan lawan Vietnam dalam lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026.

Dua laga tersebut memang akan berlangsung di bulan Ramadan, tepatnya pada 21 dan 26 Maret 2024.

Timnas Indonesia telah memulai latihan perdananya di Stadion Madya, Kompleks Gelora Bung Karno, Jakarta, pada Senin (18/3/2024).

Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, mengatakan bahwa para pemain tetap menjalani ibadah puasa selama latihan.

"Para pemain tetap berpuasa, soal nutrisi kita berusaha memberikan yang terbaik dalam situasi sulit ini," kata Shin Tae-yong selepas memimpin latihan perdana.

Baca Juga: Kualifikasi Piala Dunia 2026 - Media Vietnam Soroti Amarah Shin Tae-yong saat Latihan Timnas Indonesia

"Pertandingan dua kali ini memang sangat penting bagi kami, jadi pemain pun harus berusaha semaksimal mungkin," ujarnya menambahkan.

Media Vietnam, soha.vn, menilai kondisi ini menguntungkan bagi The Golden Warriors.

"Para pemain berpuasa setengah hari membuat timnas Indonesia kesulitan," bunyi tajuk berita Soha.

"Pemain timnas Indonesia banyak yang beragama Islam. Mereka harus berpuasa dari makanan dan minuman dari fajar hingga matahari terbenam karena bulan Ramadhan bagi umat Islam telah dimulai," tulis Soha.

Soha menjelaskan bagaimana siklus pemenuhan nutrisi yang mengalami perubahan ketika pemain berpuasa.

"Biasanya, umat Islam memiliki dua waktu makan utama: Sahur (makan sebelum fajar) dan Buka Puasa (makan setelah matahari terbenam)."

"Semua makanan adalah vegetarian. Faktanya, jumlah total makanan yang dikonsumsi umat Islam selama Ramadhan seringkali lebih tinggi dari biasanya karena mereka makan banyak di malam hari. Hal ini diperlukan agar setiap orang dapat mengisi ulang tenaganya,"

Konsumsi makanan yang berubah disebut bisa mempengaruhi fisik pemain timnas Indonesia/

"Dengan kondisi tertentu, pemain akan terkena dampak serius secara fisik,"

"Banyak bintang muslim internasional seperti Nicolas Anelka, Yaya Toure, Samir Nasri, Hatem Ben Arfa yang mengaku rawan cedera dan tidak sehat dalam pertandingan yang berlangsung di bulan Ramadan," tulis Soha.

Baca Juga: Shin Tae-yong Beberkan Kondisi Pemain Timnas Indonesia di Latihan Perdana Jelang Lawan Vietnam

MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM

Ramadhan Sananta sedang melakukan selebrasi seusai mencetak gol dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 antara timnas Indonesia versus timnas Brunei Darussalam di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Kamis (12/10/2023).

Namun, dugaan tersebut dibantah oleh kiper timnas Indonesia, Muhammad Adi Satryo.

Penjaga gawang PSIS Semarang mengaku tidak mengalami kendala berpuasa di tengah-tengah latihan.

"Tidak ada kendala (puasa), aman. Semua berjalan dengan baik," kata Adi Satryo.

Hal senada juga disampaikan striker Persis Solo, Ramadhan Sananta.

"Ya sejauh ini saya tetap menjalani ibadah puasa karena kita latihan malam juga kan di klub,"

"Tetap lakukan aktivitas saja seperti hari-hari biasa," tutur Sananta.

Apalagi, laga pertama antara Indonesia dan Vietnam di SUGBK akan berlangsung pada pukul 20.30 WIB.

Sedangkan laga kedua juga berlangsung pada pukul 19.00 WIB di Stadion National My Dinh, Hanoi, pada 26 Maret 2024.

Tentu ini memudahkan pemain timnas Indonesia untuk beradaptasi dengan menggelar latihan pada malam hari.

Timnas Indonesia hanya akan diperkuat oleh 23 pemain dari 26 nama yang disiapkan untuk melawan Vietnam di SUGBK.

Thom Haye dan Ragnar Oratmangoen belum bisa dimainkan karena proses naturalisasi belum rampung.

Keduanya masih harus melakukan perpindahan federasi dari KNVB ke PSSI.

Sedangkan kapten timnas Indonesia, Asnawi Mangkualam, absen karena akumulasi kartu.

Lebih dari separuh pemain timnas Indonesia menjalani puasa selama Kualifikasi Piala Dunia 2026.