Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Tak Cuma Tambah Porsi Latihan, Wonderkid Persebaya Juga Melampiaskan Hobi Masa Kecil Selama Covid-19

Mukhammad Najmul Ula - Sabtu, 2 Mei 2020 | 11:05 WIB
Rachmat Irianto (tengah) kembali berlatih bersama Persebaya Surabaya di Stadion Gelora Delta, Senin (24/2/2020).
surya.co.id/habibur rohman
Rachmat Irianto (tengah) kembali berlatih bersama Persebaya Surabaya di Stadion Gelora Delta, Senin (24/2/2020).

Salah satu hal yang sebelumnya selalu absen dilakukannya adalah membantu pekerjaan rumah adiknya yang masih sekolah dasar.

"Sedikit-sedikit saya masih ingat pelajaran waktu SD, saya bantu sebisanya," ujarnya.

Latihan dan Workout Mandiri

Sebagai atlet, Rian perlu menjaga kebugaran tubuh meski menjalani puasa, yaitu dengan menambah porsi latihan selain yang ditetapkan tim pelatih.

Biasanya, ia melakukan latihan dan workout mandiri sebelum berbuka atau setelah salat tarawih.

"Workout-nya seperti push-up, sit up, plank, high knee, dan semacamnya," ujarnya.

"Itu belum termasuk latihan virtual tim Persebaya yang dilakukan tiga kali seminggu," tandasnya.

Baca Juga: Beban Latihan Justru Ditambah Memasuki Ramadan, Kiper Persib Ungkap Kondisi Para Pemain

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
Editor : Mukhammad Najmul Ula
Sumber : Persebaya.id
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.